Personal Training Jeugd

Overgewicht heeft bij kinderen zowel fysieke als mentale gevolgen. Een te zwaar kind heeft vaak meer moeite om te bewegen en te sporten, omdat het hem of haar meer energie kost dan een kind met een gezond gewicht. Dit leidt tot een vicieuze cirkel, want door beweging te vermijden, wordt het overgewicht mogelijk verder in de hand gewerkt. Kinderen met overgewicht hunnen te maken krijgen met pestgedrag, schaamte, onzekerheid, eenzaamheid, lage zelfwaardering en depressie.

Tijdens een geheel vrijblijvend intakegesprek voeren we een gezondheidstest uit. Dolores bekijk hoe het is gesteld met de gezondheid van je kind en denkt mee in de wijze waarop je kind naar een gezond gewicht toe kan groeien met een persoonlijk trainingsschema en op maat gemaakt voedingsschema. 

Overgewicht op jonge leeftijd vergroot ook de kans op een ongezond gewicht op latere leeftijd. En een kind dat te zwaar is, heeft meer kans om later een hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, diabetes of gewrichtsklachten te ontwikkelen en chronische aandoeningen.

Momenteel heeft 1 op de 8 kinderen overgewicht (obesitas)