Personal
training

Persoonlijk en doelgericht

Personal training is sporten onder mijn persoonlijke begeleiding, volledig afgestemd op jouw niveau en doelen. Ik help je om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. Je wordt uitgedaagd, maar altijd op een veilige en verantwoorde manier.

Resultaat bereik je niet door veilig binnen je comfortzone te blijven, maar door jezelf stap voor stap uit te dagen. Met mijn begeleiding doe je dat op een effectieve manier, zodat je lichaam sterker wordt en jij echt progressie voelt én gaat zien.

Bij mij is simpelweg niets onmogelijk

Tijdens de personal training let ik continu op jouw techniek, houding en uitvoering. Zo train je veilig en haal je het maximale uit elke oefening.

Moeilijke momenten horen bij het proces. Juist op die momenten ben ik er om je te coachen, motiveren en door een grens heen te trekken. Samen zorgen we ervoor dat jij resultaten behaalt waar je trots op bent.

  • Je conditie verbeteren

  • Afvallen of aankomen

  • Coördinatie verbetering

  • Cellulites vermindering

  • Fysiek sterker worden

  • Mentaal sterker worden

Met een vrijblijvende Proeftraining kun je uit proberen of Personal
Training bij jou past.

Geen opvang voor je kind(eren)? Geen probleem. Bij mij mag je ze gewoon meenemen.

Meld je aan voor een proeftraining