Personal training jeugd 16-17

Personal training jeugd 16-17 jaar

Veilig, doelgericht en persoonlijke begeleiding

Rond de leeftijd van 16 en 17 jaar wordt trainen serieuzer en doelgerichter. Met persoonlijke begeleiding leren jongeren veilig en verantwoord werken aan kracht, conditie en techniek.

Wat ouders kunnen verwachten

  • keuze uit 1-op-1 of duo training, afgestemd op niveau en doelen

  • veilige en verantwoorde opbouw van kracht en belasting

  • aandacht voor techniek, houding en uitvoering

  • begeleiding passend bij leeftijd, groei en ontwikkeling

  • praktische voedingsrichtlijnen ter ondersteuning van training

Voedingsadvies

Afhankelijk van het doel (bijvoorbeeld afvallen, fitter worden of spieropbouw) kan aanvullend persoonlijk voedingsadvies worden gegeven, Dit gebeurt altijd op een verantwoorde manier, passend bij leeftijd en trainingsbelasting.

Praktische info

  • Voor jongens tot en met 17 jaar

  • Voor meiden geen maximale leeftijdsgrens

  • Apparatuur én trainen met eigen lichaamsgewicht

  • Aparte prijscategorie voor deze leeftijdsgroep

Interesse in personal of duo training voor jeugd in Den Haag?
Plan een gratis kennismaking en ontdek wat bij jouw kind past.

Meld je aan voor een proeftraining