Duo Training Jeugd 12-17

Duo training jeugd (12-17 jaar)

Samen trainen, veilig en doelgericht

Samen trainen motiveert. In de duotraining werken twee jongeren tegelijk aan kracht, conditie en techniek, met persoonlijke begeleiding. De training wordt afgestemd op leeftijd, niveau en doel, zodat beide sporters veilig en effectief vooruitgang boeken.

Duo training is ideaal voor vrienden, broers/zussen of sportmaatjes die elkaar willen pushen en sterker willen worden in een positieve en motiverende omgeving.

wat ouders kunnen verwachten

  • trainen met z’n tweeén onder persoonlijke begeleiding

  • veilige en verantwoorde opbouw van kracht en conditie

  • aandacht voor techniek, houding en uitvoering

  • trainingen afgestemd op leeftijd en ontwikkeling

  • motiverende en positieve trainingsomgeving

Voedingsadvies

Afhankelijk van het doel (bijvoorbeeld fitter worden, sterker worden of ondersteuning bij sport) kan er aanvullend persoonlijk voedingsadvies worden gegeven. Dit gebeurt altijd op een verantwoorde manier, passend bij leeftijd en trainingsbelasting.

Praktische info

  • Voor jongens tot en met 17 jaar

  • Voor meiden geen maximale leeftijdsgrens

  • Training met eigen lichaamsgewicht en lichte apparatuur

  • Aparte prijscategorie voor deze leeftijdsgroep

Plan een gratis kennismaking

Meld je aan voor een proeftraining