Personal
training

Persoonlijk en doelgericht

Personal training is sporten onder individuele begeleiding van een personal trainer. Resultaat bereiken met sporten doe je vooral door het opzoeken van je grenzen. Des te meer je je grenzen (verantwoord) durft op te zoeken, des te meer je zult bereiken. Omdat het opzoeken van je grenzen in veel gevallen een “nieuwe uitdaging” is en je lichaam je (uit bescherming) een beetje zal afremmen, nemen veel mensen een personal trainer in de armen.

Bij Dolores is simpelweg niets onmogelijk

Tijdens de personal training sessies is techniek van cruciaal belang. En help ik je graag op weg. Moeilijke momenten komen tijdens het sporten regelmatig voor. Je kunt hierbij denken aan intensieve inspanning, waarbij je hersenen zeggen dat je moet stoppen. Als ervaren Personal trainer sleep ik jou er doorheen.
Aan het einde van die moeilijke weg vind je namelijk alle lichamelijke en gezond-heidswensen waar je van hebt gedroomd. Het resultaat van al het harde werken!

Met een vrijblijvende Proeftraining kun je uit proberen of Personal
Training bij jou past.

 

  • Je conditie verbeteren

  • Afvallen of aankomen

  • Coördinatie verbetering

  • Cellulites vermindering

  • Fysiek sterker worden

  • Mentaal sterker worden

Geen opvang voor je kind(eren)? Geen probleem.
Bij mij mag je ze meenemen!

Meld je aan voor een proeftraining