Booty Killer Workout

BOOTY KILLER WORKOUT

Niet alleen de billen krijgen het zwaar, ook de bovenbenen, heupen, bekken, lage rug en buik komen aan bod om zo meer kracht en stabiliteit in het onderlichaam te krijgen.

Dolores zorgt dat iedereen de les goed mee kan volgen. Tijdens de les wordt duidelijk gecoacht op techniek en uitvoering. Kan je een bepaalde oefening niet doen door bijv. een blessure, dan krijg je een alternatieve oefening.

Tijdens deze groepsles werk je aan :

  • Curves opbouwen
  • Cellulitis vermindering
  • Focus op de benen en de buik
  • Strakke rug en armen
  • Vetpercentage verlagen
  • Opbouwen van spierconditie en al gehele conditie
  • Zelfvertrouwen

BOOTY KILLER WORKOUT met een super gezellige sfeer en lekkere muziek.
Sporten moet leuk zijn! Kom, doe mee en laat je overtuigen!

Geheel privé – geen mannen aanwezig.

Meld je aan voor een proefles